9 Gejala Kolesterol Tinggi yang Diharapkan

Ciri Kolesterol Penting untuk memahami gejala kolesterol tinggi agar Anda dapat segera mengatasi keadaan ini ketika terjadi dan kadar kolesterol Anda kembali normal. Kadar kolesterol tinggi yang terus-menerus dapat meningkatkan risiko gangguan jantung, termasuk stroke dan penyakit jantung koroner.

Gejala-gejala ini seringkali muncul tanpa Anda sadari. Apa saja tanda-tanda kolesterol tinggi? Baca selengkapnya di bawah ini.

 Gejala Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi seringkali luput dari perhatian karena mungkin tidak menimbulkan gejala tertentu. Beberapa gejala bahkan sangat umum terjadi, seperti rasa lelah dan kesemutan. Oleh karena itu, jika gejala tersebut sering terjadi, sebaiknya berhati-hati.

Ada Beberapa Gejala Kolesterol tinggi yang bisa Anda harapkanantara lain:

Terdapat benjolan di sekitar mata (xanthomas)

Ciri kolesterol tinggi ini sangat jarang terjadi, dan xanthomas adalah kondisi di mana lemak tumbuh dan berkembang di bawah kulit. Xanthomas sering ditemukan di area kelopak mata berupa benjolan lemak berwarna kekuningan. Namun, xanthomas bisa terjadi tidak hanya di bawah mata, tapi juga di organ dalam.

Sebenarnya kondisi ini tidak berbahaya, namun gejala ini menandakan adanya masalah kesehatan tertentu. seperti kolesterol tinggi dan diabetes kronis.

Saya sering merasa mengantuk

Gejala kolesterol tinggi membuat penderita sering merasa mengantuk, bahkan terkadang hampir terus-menerus. Sebab, kadar kolesterol yang tinggi menghambat aliran darah sehingga oksigen tidak dapat mengalir dengan baik.

Saat Anda berada dalam kondisi ini, Anda menjadi mudah mengantuk. Anda tidak hanya akan merasa mengantuk, namun Anda juga akan merasa semakin lelah saat beraktivitas.

Nafsu makan menurun

Tanda kolesterol tinggi selanjutnya adalah hilangnya nafsu makan. Namun gejala ini seringkali luput dari perhatian. Oleh karena itu, jika Anda memiliki riwayat kolesterol dan merasa nafsu makan tiba-tiba menurun, disarankan agar Anda segera melakukan tes kolesterol.

Dengan melakukan tes sejak dini, Anda bisa mendapatkan pengobatan lebih cepat untuk mencegah kenaikan kadar kolesterol dan menimbulkan komplikasi lain, seperti penyakit kardiovaskular.

Merasa stres

Tahukah Anda kalau stres merupakan salah satu ciri kolesterol tinggi? Ya, karena terlalu tingginya kadar kolesterol jahat di otak bisa mengganggu kemampuan otak dalam mengatur emosi.

Oleh karena itu, kadar kolesterol yang tinggi meningkatkan risiko stres. Lebih buruk lagi, hal ini dapat menyebabkan depresi dan penyakit Alzheimer. Dalam hal ini, perlu tidak hanya menurunkan kadar kolesterol, tetapi juga mengendalikan stres.

Pertambahan berat badan

Makan terlalu banyak bisa memicu penambahan berat badan, apalagi jika Anda tidak memperhatikan asupan kalori dan jenis makanan yang Anda makan. Pertambahan berat badan yang tidak sehat ini dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol. Anda akan menyadari gejala ini dengan sangat mudah.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami kambuhnya kolesterol atau ingin mencegah kambuhnya kolesterol, usahakan untuk menjaga asupan makanan yang sehat dan berolahraga minimal 2-3 kali seminggu.

Sering menyerang pada malam hari

Gejala kolesterol tinggi pada pria dan wanita selanjutnya adalah sering kram di malam hari. Kondisi ini seringkali disebabkan oleh postur tubuh yang salah saat tidur. Namun, jika penyebabnya adalah kolesterol, Anda akan merasakan kram di telapak kaki, jari kaki, dan tumit.

Untuk mengatasi kram, regangkan kaki Anda di atas kasur. Kemudian pegang telapak kaki dan dorong perlahan ke dalam untuk memperlancar aliran darah kembali.

 Nyeri dada

Tanda kolesterol tinggi selanjutnya adalah nyeri dada. Hal ini terjadi karena kolesterol tinggi dapat menimbulkan endapan berbahaya pada dinding pembuluh darah (aterosklerosis). Akibatnya, endapan tersebut mengurangi aliran darah arteri dan menimbulkan keluhan nyeri dada.